Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 112,75g | Prot: 49,41g | Carbh: 218,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Финики Отборные Тунис, Каждый День Сгущенка 8,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Nesquik Какао, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий, Каждый День Изюм без Косточек, Арахис, Живи Здорово Ацидофилин. Almuerzo: Каждый День Изюм без Косточек, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Гречневая Крупа, Белый Хлеб, ОК Паштет Печеночный, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский. Cena: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рот Фронт Батончики, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Арахис, Каждый День Изюм без Косточек, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. Pasa Bocas / Otros: Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Mars Мороженное. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|