Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 10,75g | Prot: 72,53g | Carbh: 57,06g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast, Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guiguinha
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