Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 115,82g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Scrambled Egg, Avocados, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almuerzo: KFC Fried Chicken Breast. Cena: Olive Garden Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Cheddar Cheese, Pepperoni, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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