|
Ох и бурное вчера было застолье! Ну ничего, один день - это не неделя и к повседневном рациону я вернусь быстро и без мучений, как это обычно бывало после череды торжеств )
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
512 kcal
|
Grasa: 23,87g | Prot: 13,23g | Carbh: 70,73g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Виноград, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Минский 30%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|