Diario de paularichardson, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
930 kcal Grasa: 56,16g | Prot: 52,26g | Carbh: 60,30g.   Desayuno: Sugar Free Soft Drink, Johnsonville Sausage Patty, Egg, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almuerzo: Egg, Cooked Turnip (Fat Added in Cooking). Cena: Great Value Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. más...
2963 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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