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I started my refeeding process because of tonight dinner but planning on fasting again after the long weekend in a couple of days, maybe I'll alternate water fast with bone broth...let's see.
Happy Sunday everyone
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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226 kcal
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Grasa: 0,46g | Prot: 12,39g | Carbh: 45,12g.
Desayuno: Watermelon, Lemon Juice, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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