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12 abr. 16
Diario de nutakulibaba, 12 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2016:
1504 kcal
Grasa: 30,33g | Prot: 41,00g | Carbh: 265,97g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Almuerzo:
Грабли Компот из Крыжовника, Торт, Увелка Каша Пшеничная.
Cena:
Торт.
Pasa Bocas / Otros:
Грабли Компот из Крыжовника, Увелка Каша Пшеничная.
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1702 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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