Diario de peacocklady05, 22 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2010
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2010:
1763 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 85,92g | Carbh: 230,95g.   Desayuno: high fiber oatmeal, splenda blend, horizon organic, folgers coffee. Almuerzo: lasagna, strawberry jello. Cena: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, split top wheat bread, hamburger helper. Pasa Bocas / Otros: benefiber, water. más...
2257 kcal Ejercicio: dishes - 15 minutos, hairstyling - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, animal care - 5 minutos, getting ready for work - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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