Diario de RndRob, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
1634 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 92,00g | Carbh: 163,43g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves, Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Campbell's Beef Noodle Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Cena: Chili Con Carne with Beans. más...
2824 kcal Ejercicio: Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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