Diario de Shari22, 20 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:

810 kcal

Grasa: 26,00g | Prot: 98,00g | Carbh: 68,00g. Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Salted Caramel Protein Powder. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Quest Protein Chips Sea Salt, Ener-G Foods Light White Rice Flax Loaf, Oscar Mayer Oscar Mayor Delifresh Blackened Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Cereal Protein Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

20 feb. 17 por el miembro: Horseshu1


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