Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 79,59g | Prot: 71,43g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Heinz Seriously Good Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Carrots, Cottage pie. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Nutty flapjacks, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
20 feb. 17 por el miembro: Mrs Maths
|
Fabulous! You are so consistent, and obviously very persistent too! I hope you're feeling very pleased with yourself 😀😀😀
23 feb. 17 por el miembro: heidij123
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|