Diario de Aarhonda, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
892 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 103,91g | Carbh: 30,14g.   Desayuno: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Kirkland Signature Turkey Burgers. más...
1861 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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