Diario de Sukhool, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 110,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
1202 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 55,15g | Carbh: 149,86g.   Desayuno: Лаваш Армянский, Блины на Кефире, Чай, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Хлеб Черный, Картофельный Суп. más...
2689 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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