Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 124,41g | Prot: 67,07g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Cathedral City Cheddar Cheese, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Red Onions, Spinach, Egg Omelette. Cena: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Sauvignon Blanc Wine, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Aldi Chicken Kiev, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Pinot Noir Wine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Aldi Brussels Pate. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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