Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 107,60g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Itambé Iogurte (90g), Chá de Hibisco, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Tomates, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Gengibre, Abacaxi, Ovo de Codorna, Bom Destino Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Palmito, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Chá de Hibisco. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezinha16
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