Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 146,94g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: Cheddar Cheese, Spanish Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3). más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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