Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 61,87g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Батончики, Паштет, Каждый День Изюм без Косточек, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пицца ПП. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника, Избенка Творог 18%, Империя Холода Мороженное Аврора Вишня. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|