Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 187,52g | Carbh: 76,95g.
Desayuno: Tè (Infuso), Caffè Espresso. Almuerzo: Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Albume d'uovo Cotto. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Nostromo Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Mila Yogurt da Bere - Banana, Milbona Risolatte Classic, Caffè Espresso, Tè (Infuso). más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Camminata 6.5 - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DeMentalista
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