Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 120,07g | Prot: 120,29g | Carbh: 116,21g.
Desayuno: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Verduras Mezcladas (Congeladas), Entrecot, Arroz Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Cena: Scitec Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Pro 0% Fresa. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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