Diario de Renata_tst, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
817 kcal Grasa: 20,44g | Prot: 68,29g | Carbh: 89,10g.   Desayuno: Empada de Palmito, Esfiha, Korin Quibe de Carne Bovina, Prats Suco de Laranja Integral. Cena: Repolho Verde, Repolho, Carne do Peito de Frango, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco. más...
2762 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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