Diario de tanuw-ik, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
837 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 72,84g | Carbh: 75,47g.   Desayuno: Караван Сарай Чак-Чак, Сыр Российский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Куриный Бульон или Консоме, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Cena: Укроп, Рубленый Чеснок, Активия Йогурт, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Квашеная Капуста. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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