Diario de Kimberly Dawn 65, 23 feb. 17

Perfil de Kimberly Dawn 65 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Slow and steady wins the race. well I hope. lol

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,0 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:

908 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 70,57g | Carbh: 63,85g. Desayuno: Kirkland Signature Egg Whites, Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Cena: Kroger Real Bacon Bits, Cobblestone Bread Co. Flatbread Rounds Multigrain, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kirkland Signature Egg Whites, Morning Delight Pork Sausage Patties. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana