Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 100,47g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петрушка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Вареное Яйцо, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Курага, Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. Cena: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Апельсин, Савушкин Продукт Кефир 0%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaGoncharenko
|