Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 153,77g | Carbh: 386,10g.
Desayuno: Bergader Almkäse Herzhaft, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Farmer Cashewkerne, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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