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Gewicht etwas hoch, dafür Gürtel wieder ein Loch enger. Und die 40er Jeans passen auch wieder ohne dass ich Atemnot bekomme.
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 115,52g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Mangos, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almuerzo: Äpfel, Pur YA! Vegan Protein, MinusL Frischkäse, Alnatura Rohrohrzucker, Ei, Dennree Magerquark. Cena: Meine Metzgerei Blutwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
24 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
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WOW! Muss das ein Super Gefühl sein!
Gr. 40 hatte ich zuletzt als Teenie an
24 feb. 17 por el miembro: Multigirl80
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Das mit der Hose ist doch ein klasse Geschenk zum Wochenende! *freu*
24 feb. 17 por el miembro: Wolfselfe
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Wahnsinn! Richtig gut, Roli! 👍
24 feb. 17 por el miembro: Viviace
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Super und genauso fühlst Du Dich wahrscheinlich auch!😊
24 feb. 17 por el miembro: Hantel76
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Da kann die Waage anzeigen was sie will!!! SUPER!!! :)
24 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Das ist doch super cool! 👍🏻
24 feb. 17 por el miembro: Birgit ☀️
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Peso Histórico de rolikahn
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