Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 95,62g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee. Almuerzo: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. Cena: Dole Creamy Coleslaw, Water, Meatballs And Mozzarella Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Water, MuscleTech Phase8, Water, Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Blueberries. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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