|
sigo en lo mismo :(
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 75,86g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Piña, Ferrero Nutella, Mantequilla de Almendras, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Livean Jugo de Manzana, Piña, Trattoria Salsa de Tomates a la Crema con Parmesano y Ricotta, Ñoquis de Papa. Cena: Vivo Jalea, Espinacas, Lider Atún Lomitos en Agua, Cachantun Más Uva, Vivo Sémola con Leche, Loncoleche Leche de Soya, Mi Tierra Semillas de Chia, Colun Manjar, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Calán Leche Semidescremada Chocolate, Colun Queso Ranco Laminado, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Agua Light. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeka_12
|