Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 92,24g | Carbh: 275,30g.
Desayuno: JD TURKEY SAUSAGE PATTY, Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Almuerzo: Sweet Yellow Cornbread Mix, Pinto Beans. Cena: Kisses, Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing), Five Cheese Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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