Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 56,34g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Montevérgine Mentinha, Qualy Qualy Aéra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Almuerzo: Carrefour Filet Saint Peter, Camil Feijão Fradinho. Cena: Omelete de Claras, Carrefour Filet Saint Peter, Camil Feijão Fradinho. Pasa Bocas / Otros: Panettone, Fhom Biscoito de Tapioca e Quinoa, Yoki Pipoca Natural com Sal, Eco Fresh Açaí Natural com Guaraná Zero Açúcar, Banana Prata. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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