Diario de Tintora, 27 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:
372 kcal Grasa: 23,43g | Prot: 12,83g | Carbh: 26,56g.   Desayuno: Olijfolie, Koffie met Melk, Water, Melk (Vol), Avocado, Atkins Fibre Crackers, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Appel, Sinaasappelen. más...
1998 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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