Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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961 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 79,20g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Aldi Lait Demi Écrémé, Bio-time Flocons d'avoine. Almuerzo: Spaghetti, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Isla Mondial Lardons de Dinde. Cena: Oeuf Dur, Courgette, Tomates Cerises, Salade Verte, Picard Carpaccio de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindycardon
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