Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 108,19g | Carbh: 47,28g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Makrela Wędzona, Putka Chleb Czystoziarnisty. Cena: Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Delikate Twaróg Klinek Tłusty. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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