Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 123,96g | Carbh: 22,80g.
Desayuno: Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Butter (Salted), Egg. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Mushrooms, Cauliflower, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Sargento Natural Provolone Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gloria Baby Dill Pickles, Green Olives, Great Value Turkey Pepperoni. más...
|
|
3962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|