Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 92,20g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Cena: Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Planters Dry Roasted Peanuts. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|