Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 104,22g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Натси Ядро Семян Тыквы, Семена Льна, Каравай Лаваш "Армянский", Кофе с Молоком, Окей Виноград Сушеный, Магнит Банан, Кашино Хлопья Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Окей Изюм Светлый, Окей Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина ПП
|