Diario de Rounder13, 01 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2012:
1008 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 30,63g | Carbh: 133,58g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free). Almuerzo: Chex Mix Bold Party Blend, American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Cena: Broccoli, Potato French Fries, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
2503 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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