Diario de anmale92, 01 mar. 17

yes!!!
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
1976 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 110,22g | Carbh: 211,59g.   Desayuno: Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Kochbeutel-Reis, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Cena: Burger Das Landknäcke URTYP, Rapsöl, Gekochtes Ei, Alpenmark Edamer, Radieschen, Gurke (Geschält), Chinakohl. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Fruchtgummi Himbeer, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, K-Classic Pro+ Fettarmer Joghurt Vanille, Banane, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aldi Haferflocken, Milfina Speisequark Magerstufe, Honig, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. más...
2747 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anmale92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.