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Diario
01 mar. 17
Diario de huskerchas, 01 mar. 17
Perfil de huskerchas
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ON a roll now....lowered cals to about 1200 to 1250. tracking very well. down 1 lb.
59,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2017:
1061 kcal
Grasa: 27,75g | Prot: 105,68g | Carbh: 110,77g.
Desayuno:
Beverly International Ultimate Muscle Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Almuerzo:
Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Skinless Chicken Breast, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Cooked Spaghetti Squash.
Cena:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Kroger Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Egg White, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
WTG!
01 mar. 17 por el miembro:
Jazzed44
Nice!
01 mar. 17 por el miembro:
HCB
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