Diario de johnww, 01 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
823 kcal Grasa: 33,15g | Prot: 37,63g | Carbh: 94,72g.   Desayuno: Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Eggland's Best Large Grade A Eggs, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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