Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 87,34g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Останкино Простокваша Термостатная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Almuerzo: Победа Шоколад Горький без Сахара, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iulia_ulia
|