Diario de Skinnygirl223, 01 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2012:
1178 kcal Grasa: 48,32g | Prot: 55,04g | Carbh: 151,07g.   Desayuno: Coffee with Cream and sugar. Almuerzo: Wasabi dressing, Caesar Dressing, Tomato, Salad, Starkist Albacore Tuna. Cena: Sesame Seeds, Seared Tuna, Avocado, Salad. Pasa Bocas / Otros: banana, Kashi Cereal, 2% Milk. más...
2294 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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