Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 48,58g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Banane, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Vrai Flan Nappé Caramel, Carrefour Pizza 3 Fromages. Cena: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Vrai Fromage Blanc Bio, Desperados Bière, Tipiak Galettes Gourmandes à la Bretonne. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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