Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 192,55g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс, Trec Nutrition Whey 100. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Выборжец Огурцы ЛЮКС Фасованные 450Г (Бот. Сорт "Кураж"), Помидоры, Оливковое Масло, Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Pasa Bocas / Otros: Выборжец Огурцы ЛЮКС Фасованные 450Г (Бот. Сорт "Кураж"), Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladgrand
|