Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 147,82g | Prot: 81,93g | Carbh: 35,85g.
Desayuno: Mlekovita Mozzarella Mini, Parówka, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Czystoziarnisty, Ogórek Kwaszony. Almuerzo: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Cena: Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Sokołów Kabanosy. Pasa Bocas / Otros: Pianka truskawkowa. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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