|
59.7 yillaaar sonra 50ler
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 47,00g | Carbh: 144,37g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Susamlı Simit, Yoğurt, Eti Pop Kek Muzlu. Cena: Eti Negro, Muz, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salata Sosu. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaprak777
|