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Bye, bye Wasser :-) Läuft!
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 179,04g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Birnen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Buchweizen, Dennree Magerquark. Almuerzo: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Salakis Feta Light, Landjunker Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Alnatura Tomaten Stücke, Dennree Süss Mais, Dennree Kidney Bohnen, Olivenöl. Cena: Lindenhof Gouda, Kübissuppe, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Im wahrsten Sinne des Wortes...😉
02 mar. 17 por el miembro: Viviace
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02 mar. 17 por el miembro: LillyMunster82
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02 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
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Ach, deshalb regnet es hier wie aus dem Wasserhahn! ;)
02 mar. 17 por el miembro: Wolfselfe
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02 mar. 17 por el miembro: Birgit ☀️
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Peso Histórico de rolikahn
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