Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 48,15g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каждый День Зефир Ванильный, Сыр Тильзитер, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Творог 9%, Макароны Отварные. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Гороховый Суп Постный. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|