Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 137,26g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Минский 30%. Almuerzo: Якитория Эби Темпура, Васаби Хрен с Васаби, Соевый Соус, Prime Star Ролл Калифорния. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: МЖК Горчица Столичная, Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Минский 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaSvk
|