Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 119,20g | Prot: 112,38g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Фасоль (без Соли, Отварная), Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Капуста, Говядина Отварная, Мёд, Грецкие Орехи. Cena: Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Лиса-лиса28
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