Diario de JenKatja, 03 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2017:
2092 kcal Grasa: 80,23g | Prot: 54,54g | Carbh: 292,28g.   Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Country Crock Shedd's Spread Original, Plain Pancakes, Maple Syrup, Bacon. Almuerzo: Soy Sauce, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, RA Sushi Rainbow Roll. Cena: Lettuce Salad with Tomato, Parmesan Cheese (Grated), Bertolli Marinara Sauce, Butter, Celentano Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil, Wonka Nerd Rope, Sweet Tarts Mini Chewy, Brach's Jube Jel Cherry Hearts, Lucky Country Strawberry Licorice, Gummy Bears. más...
2802 kcal Ejercicio: Spinning - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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